par borrego.gwenael » 10 Septembre 2014, 16:11
Bonjour Laurent,
En ce qui concerne les fissures de tendon (que ce soit sur tendon de la coiffe, rotulien, achille...) il faut passer du temps sur la zone lésionnelle pour favoriser une cicatrisation. Le tendon quadricipital étant assez superficiel, ça ne sert pas à grand chose de faire du DEEPCET (reste sur du CET pour le capacitif).
En revanche, n'hésite pas a insister sur la masse musculaire du quadriceps afin de l'assouplir (cela permet de diminuer les tensions qui peuvent être transmisses au tendon).
Tu peux, bien entendu si le tendon est peux douloureux, a du travail excentrique léger associé au técar pendant le travail actif.
Tu peux associé la técar avec le k-taping qui te permet d'avoir un effet continue après la séance.
Bonne continuation
Gwen